Bonsoir, liebe Community!
Ich brauch euren Rat und eure Hilfe was die Ernährung angeht.
Erst einmal die Story dahinter ;-)
Nach vier Monaten Antibiotika hat die Stuhlprobe eine Besiedlung von Candida Albicans 10^6 kbe/g ergeben. Hatte auch die volle Pallette an Symptomen. Daraufhin zwei Monate Nystatin Tabletten und Suspension hochdosiert, Ernährungsumstellung etc. Die meisten bzw. die unangenehmsten Symptome sind jetzt weg denke ich. Bin jetzt auf GKE umgestiegen um den tückischen Begleiter in Schacht zu halten und auch die restlichen Symptome noch weg zubekommen. Mutaflor ist der nächste Schritt, da die E. colis stark vermindert sind.
So...
Nun zu meinem aktuellsten Problem :-P
Während der Nystatin-Therapie habe ich sämtliche Kohlenhydrate aus meiner Ernährung verbannt. Lediglich der Fruchtzucker vom Gemüse lieferte etwas Energie.
Jetzt bin ich aber an einem Punkt angelangt an dem ich so nicht weiter machen kann. Ich bin männlich, 21 Jahre alt, 183 cm groß und wiege nur noch 55 kg. Mein Kreislauf und Blutdruck bedanken sich herzlich, was ich ihnen auch nicht verübeln kann. In der Regel hab ich einen Blutdruck von 70 zu 40 und kippe bei jeder Kleinigkeit aus den Latschen.
Um wieder etwas Gewicht zu zunehmen esse ich VIEL Eiweiß und Fett, merke aber dennoch dass das ohne Kohlenhydrate nichts wird. Esse nun also seit ca. vier Wochen Kohlenhydrate in Form von Dinkel- und/oder Roggenvollkornbrot und Kartoffeln. Täglich nehme ich meist um die 100-120 g Kohlenhydrate in dieser Form zu mir. Das entspricht in etwa 2-4 Scheiben Brot und 1-2 kleinen Kartoffeln. Bislang auch ohne Probleme.
Meint ihr, dass diese Mengen vertretbar sind in dieser Phase der Therapie?
Sollte das GKE ( 3x20 Tropfen täglich ) ausreichen um dieses anfüttern der Pilze zu unterbinden?
Ich danke euch für das Lesen!
Habt mir schon viel geholfen :-)
Liebe Grüße!
Ich brauch euren Rat und eure Hilfe was die Ernährung angeht.
Erst einmal die Story dahinter ;-)
Nach vier Monaten Antibiotika hat die Stuhlprobe eine Besiedlung von Candida Albicans 10^6 kbe/g ergeben. Hatte auch die volle Pallette an Symptomen. Daraufhin zwei Monate Nystatin Tabletten und Suspension hochdosiert, Ernährungsumstellung etc. Die meisten bzw. die unangenehmsten Symptome sind jetzt weg denke ich. Bin jetzt auf GKE umgestiegen um den tückischen Begleiter in Schacht zu halten und auch die restlichen Symptome noch weg zubekommen. Mutaflor ist der nächste Schritt, da die E. colis stark vermindert sind.
So...
Nun zu meinem aktuellsten Problem :-P
Während der Nystatin-Therapie habe ich sämtliche Kohlenhydrate aus meiner Ernährung verbannt. Lediglich der Fruchtzucker vom Gemüse lieferte etwas Energie.
Jetzt bin ich aber an einem Punkt angelangt an dem ich so nicht weiter machen kann. Ich bin männlich, 21 Jahre alt, 183 cm groß und wiege nur noch 55 kg. Mein Kreislauf und Blutdruck bedanken sich herzlich, was ich ihnen auch nicht verübeln kann. In der Regel hab ich einen Blutdruck von 70 zu 40 und kippe bei jeder Kleinigkeit aus den Latschen.
Um wieder etwas Gewicht zu zunehmen esse ich VIEL Eiweiß und Fett, merke aber dennoch dass das ohne Kohlenhydrate nichts wird. Esse nun also seit ca. vier Wochen Kohlenhydrate in Form von Dinkel- und/oder Roggenvollkornbrot und Kartoffeln. Täglich nehme ich meist um die 100-120 g Kohlenhydrate in dieser Form zu mir. Das entspricht in etwa 2-4 Scheiben Brot und 1-2 kleinen Kartoffeln. Bislang auch ohne Probleme.
Meint ihr, dass diese Mengen vertretbar sind in dieser Phase der Therapie?
Sollte das GKE ( 3x20 Tropfen täglich ) ausreichen um dieses anfüttern der Pilze zu unterbinden?
Ich danke euch für das Lesen!
Habt mir schon viel geholfen :-)
Liebe Grüße!
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