Molke - der Drink für eine gesunde Verdauung?

Hab mich gestern mal ein wenig über Molke schlau gemacht - also das "Abfallprodukt" der Käseproduktion, das kein Casein mehr enthält. Diesem Stoff werden ja viele positive Eigenschaften nachgesagt. Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht?



Ich meine natürlich naturbelassene Molke ohne Zucker, Aromen, usw....



Würde mich einfach mal interessieren! :)